offene Kurse
Unsere offenen Kurse kannst du jederzeit besuchen.
Momentan können die Kurse leider nicht stattfinden.
Bei hoher Nachfrage wäre ein Onlinekurs möglich.
Schreibe uns gerne eine Mail an hello@praeventionsprofis.com
Buche dich dafür einfach in deine Wunschkurse ein und schon kann’s losgehen.
Um deinen Zielen näher zu kommen, ist es von Vorteil regelmäßig an den Kursen teilzunehmen.
Functional Training
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und speziellen Trainingsgeräten wie Sling Trainern, Waterbags oder Minibands fordert mit jeder Übung den ganzen Körper. Du verbesserst Deine Kraft, Stabilität und Koordination sowie Ausdauer und Beweglichkeit. Von leichter fallenden alltäglichen Anforderungen bis hin zum Optimieren komplexer, sportlicher Bewegungsabläufe – Functional Training ist für jeden geeignet.